幼儿期保健须知

2008-07-18 21:58 来源: 作者: 网友评论 0 条 浏览次数 2


  小儿在1岁以后处在断奶时期,咀嚼和消化能力逐渐增强,食物逐渐多样化,生活渐向独立活动过度,但仍需要照顾。

    1、合理喂养:断奶后虽以谷类为主食,但乳类仍然重要。应交换给食豆制品、鱼类、肉类、蛋类和肝,食物量也应逐渐增加。当过渡1日3餐,应另加1~2次点心如牛乳、豆浆或饼干。还需吃适量的蔬菜(如菠菜、胡萝卜、西红柿)和水果;

    2、锻炼身体:可利用自然条件如到室外呼吸新鲜空气,在日光下散步或日光浴,温水浴、擦澡等以达到增强体质的目的;

    3、教育:开始培养爱劳动、爱集体的道德品质,训练有规律的生活习惯如起床、睡眠、饮食以及卫生习惯如饭前、便后要洗手,不随地吐痰和大小便;

    4、注意安全:小儿能独立行走,活动范围逐渐扩大,如照顾不周,能发生意外伤害或气管内异物;

    5、预防传染病主要是按期预防接种及复种。

 

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